双脚自我感觉寒冷一年余

      双脚感觉凉，考虑是腰椎压迫神经引起的，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，还可以采取针灸，理疗，热敷，按摩法治疗，都有一定的治疗和缓解的作用。

      我根据你叙述的临床表现，有可能和腰椎间盘突出，压迫神经，有很大的关系，这种情况吃药效果不好，按摩治疗效果也不好，现在最好是去医院的骨科门诊就诊，医生根据你的情况需要复查腰椎的检查，根据结果，医生会选择最合适的方法给你治疗，有可能会保守治疗睡硬板床

      这个单纯看突出的不是太多的，可以保守治疗看看怎么样，也就是吃点药物看看怎么样，如果用药效果不好的话是可以考虑手术的，放松心情避免过度劳累有好处的，适量运动增加机体免疫力
      
      以上是对“双脚自我感觉寒冷一年余”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      他很愿意为你解答问题，根据你描述的临床症状，从下肢末梢出现感觉障碍，可能与腰椎疾病有关系，也可能与双下肢的血管病变有关，建议到血管外科做一个双下肢的动静脉血管彩超检查，进一步明确。可以口服甲钴胺维生素B1营养神经治疗要注意保暖。