你好,早上起床以后感觉后背僵硬,酸痛不适,可能是睡觉的时候床太软,脊柱没有得到足够的放松,也可能是存在腰肌劳损、腰椎退行性改变或者强直性脊柱炎等疾病。可以适当的检查一下床,避免睡太软的床,局部可以热敷及贴膏药,比如氟比洛芬巴布膏。如果改善不明显,反复的酸痛,还是需要及时去医院检查,常规完善腰椎X片检查,了解骨质有无明显的增生,有无明显的滑脱等症状。必要时完善局部骶髂关节CT以及HLA-B27测定,了解有无强直性脊柱炎等疾病。平时避免反复弯腰、劳累、重体力劳动,有助于腰部健康。
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