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有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 感觉最近心好累好累没什么动力

感觉最近心好累好累没什么动力

女 | 17岁 2021-02-19 21:31:17 1人回复来自

健康咨询描述：感觉最近心好累好累没什么动力有些嗜睡烦躁易怒好像对未来不抱希望

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于莎莎中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 对心内科疾病如高血压、冠心病、心律失常、心肌病及心帮助网友：36

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2022-11-07 10:23:46 我要投诉

从描述症状来看有轻微抑郁焦虑，克服不良情绪刺激，调整好心态，转移注意力，保持乐观自信，一定要对自己有信心。可以通过运动的方式发泄情绪，跑步，爬山，游泳，骑自行车等有氧运动。

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