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失眠多梦，浑身无力，记忆力减退

男 | 27岁悬赏6个健康币 2021-02-24 07:57:07 4人回复来自

健康咨询描述：睡眠质量不好，整夜做梦，白天疲惫无力，记忆力减退。

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如果您出现失眠多梦浑身无力这种情况，考虑可能是患有神经衰弱的可能性面大，日常生活中可以通过安神补脑液或复方枣仁胶囊、谷维素调理一下，同时日常生活中还要注意规律休息，避免过度劳累。

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2021-02-24 08:06:24

出现失眠多梦的情况，首先应该是考虑到你平时休息不好，睡眠不足，工作压力过大引起的。可以服用一些安神的药物进行调理，比如安神补脑液，奥拉西坦、佐匹克隆等，能够缩短入睡的时间。注意睡觉前不要吸烟，喝酒，喝咖啡或喝含有咖啡的饮料的，睡前喝一杯纯牛奶，能促进睡眠。

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2021-02-24 08:07:57

      这种情况主要是与体质有关的，需要注意休息饮食起居有好处的，睡前揉揉耳唇或者用热水泡泡脚有好处的，也可以用点药物如百乐眠看看怎么样的，保持良好心情适量运动有好处的

      以上是对“失眠多梦，浑身无力，记忆力减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-02-24 08:03:20 我要投诉

根据你的描述考虑是一个植物神经功能紊乱，失眠多和精神生活压力大有一种关系，建议按时休息适当的活动，放松必要的时候去医院的神经内科门诊，用点调节神经镇静催眠的药物治疗

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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