带着一次性手套去拿我爸爸的口罩
健康咨询描述： 我爸爸刚从外面回来、因为哈尔滨现在的天气还很冷、口罩戴时间长了会有哈气、我爸爸回来就把口罩放在我家茶几上了、我怕我儿子玩的时候碰到口罩、我就寻思把它拿起来放高一些的地方、我就带着一次性手套、去拿、折叠口罩的时候、隔着一次性手套就能感觉到有水珠、放好后我就摘了一次性手套然后用香皂洗了手、又用75%酒精喷雾进行手清洗两次、然后又用香皂洗了一遍、这样就很安全了吧、我心里比较敏感、有强迫症
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医生回复区
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑不会有什么问题，你之所以会感到紧张、焦虑是由于强迫症所导致的。
指导意见：
建议你不要有太大的精神压力，尽量放松心态。如果强迫症状已经影响到了你正常的生活，建议你进行积极的自我调节，也可以找心理医生接受系统的心理辅导来帮助改善目前的状态。
是的、就是疫情导致的特别紧张、看重这些卫生问题、我也想了、爸爸都在一起吃饭、这个有什么怕的、也自我安慰了、前天我提出的问题您回答过、我去医院看了、给开的药、现在医院心理辅导还没有开、先吃20天的药再复查、我该怎么在家自我调节呢？？
可以培养一些良好的兴趣爱好、进行适度的体育锻炼来充实自己、调节自身状态，以免精神过于紧张。多想事物积极乐观的一面，一旦有强迫症状出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化问题。
好的、医生给开的阿立哌唑口崩片说让掰开吃、先让吃1/8、我每天都掰开吃、然后剩下的就扔了、麻烦问一下掰完剩下的药还能留着下顿吃吗？
剩下的药是可以接着吃的，不用扔掉。
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病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的这种情况根本就不会感染病毒或者细菌的，其实你不用洗手都是没有任何的问题的，不用担心。
指导意见：
因为首先你带着这个手套呢，这个手套可以预防你传染病毒或者细菌，因为他把细菌和病毒和你的皮肤已经隔开了，所以也就没有必要去洗手，你洗手之后会更加干净的，所以更不会传染病毒和细菌的。
前天我问诊也是您回答的我、我想问一下、医生给我开的阿立哌唑口崩片让先吃1/8，一个圆片、我掰开吃的、掰完剩下的部分还能留着下顿再吃吗？？还是一次一扔啊
肯定是可以留着下次吃的，因为这个药物，你吃一片太多，所以一定要掰开吃。千万不要把剩下的扔掉。
哦哦、那我之前的都扔掉了、您说千万别扔掉的意思就是造成浪费了是吧、没别的意思吧！那我下次留好了、放回药盒里、用纸包一下
你说的没错，就是不要浪费。
晚上我掰阿立哌唑这个药的时候、我儿子的吸管杯就在距离我掰药50厘米的距离吧、我忘记水杯盖盖上还是没盖了、掰药崩的药物残留会崩到吸管杯的吸管上吗？粘在吸管上什么的、晚上给儿子刷牙的时候给他拿水杯漱口、水杯放嘴里就看到吸管上粘了一个类似小白点、但看上去不像药片那种纯白色、很像他下午吃的饼干渣、因为是精神类的药物、很担心孩子误食、宝宝三岁了、药不能吃他都知道、我吃完也都放好了、但就怕像我说这种情况会不会发生啊？我掰药的时候很小心、下面垫了一个纸巾、慢慢掰开的
按照我说的就可以
病情分析：
您好，据您所述的情况，按照当前有接触环境中污染的口罩但自我是有保护措施没有直接在进行接触，同时进行了及时的清洁皮肤黏膜和流动水的冲洗以及消毒，是起到了清洁和杀死病原菌的作用，主要和自我的人格敏感以及一定严重程度的偏执行为而导致的。
指导意见：
需要接纳当前的强迫行为，需要改变一下自我的认知，正常的做好防护和进行常规的消毒，是可以杀死常见的病毒和其他病原菌的。这样首部是不会携带病原菌的，不会引起交叉感染。自我的放松和转移视线就会好。
以上是对“带着一次性手套去拿我爸爸的口罩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
嗯、我前几天去看了医生、医生说比较严重的强迫焦虑、给开了药，舍曲林，律康、还有阿立哌唑口崩片、不知道是不是律康的缘故、吃完感觉打哈欠、胃不舒服、涨好像是、这三种药医生说吃20天之后复查、现在医院心理疏导没开呢、我在家可以做些什么来治疗呢
一些强迫的行为可以通过自我的减少次数，比如小的事情尽可能的忽略。
如果不想用药了、20天后复查、感觉比以前好一些了、可以停药、改成心理辅导吗？吃药感觉身体比较难受
这种情况是需要先逐步减药，不能仅通过心理干预。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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