我想问问看维生素A怎么个吃法

      如果你也没有经过医院的化验检查，想吃点维生素A的话，建议你服用一周的时间就可以了。还是去医院检查化验一下，比较稳妥。身体如果不缺这种维生素a是不需要补的，因为维生素A人们在正常的饮食和水果蔬菜当中就能够自然提取。
      

      维生素虽然是一种保健品，但是有的时候也没必要盲目的吃，如果自己身体方面没有特别的异常，那就不用吃了。维生素a存在于胡萝卜中，你可以多吃胡萝卜，也可以很好的补充维生素a。
      
      以上是对“我想问问看维生素A怎么个吃法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      服用几天维生素A不会有什么影响，只要不是长期大量服用就行了。可以通过服用维生素A软胶囊或维生素AD软胶囊。身体不缺乏时服用维生素A软胶囊可每次一粒每天1-2次即可。不要长时间服用。