脾胃虚弱，想知道如何调理

      你好，如果是脾胃虚弱的患者，建议在日常生活中，还是要三餐保持规律，不要暴饮暴食，不要吃一些生冷寒凉或者辛辣刺激的食物。可以适当的在医生的指导下吃一点四君子汤或者是香砂养胃丸。
      

      脾胃虚弱和先天禀赋有关系，脾为后天之本，脾主四肢和肌肉，脾虚则体重轻。脾主运化，脾虚则消化不良，没有食欲，容易腹泻拉肚子。身体虚，虚不受补，吃补药就上火。可以口服归脾丸，复方谷氨酰胺肠溶胶囊，调理胃肠菌群。饮食忌口，忌辛辣刺激食物，忌生冷硬油炸食物，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，少吃多餐，不好消化食物不要吃，注意肚脐保暖。
      
      以上是对“脾胃虚弱，想知道如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      青年女性根据你的描述考虑存在胃炎，胃肠道功能紊乱的可能性较大，建议你口服一些药物对症治疗后观察病情变化，可以口服艾司奥美拉唑，胶体果胶铋，复方消化酶，复方谷氨酰胺酰胺胶囊，马来酸曲美布丁，对症治疗后观察病情变化。
      

      病情分析：
      你好，从中医角度讲脾主运化、胃主受纳，脾虚运化功能不好的话有可能引起消化不良的，吸收不好就容易引起面黄肌瘦。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，避免疲劳、熬夜、压力等，避免生冷、辛辣刺激和油炸油腻食物以免加重肠胃负担，可结合中医辨证调理。