有问必答网心理健康科 → 感觉自己好乱有心理问题

感觉自己好乱有心理问题

女 | 15岁 2021-03-03 00:58:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 之前会出现轻症状自残的现象现在不会了我心理会有特别敏感的地方当我父母一说到那我就控制不住我自己发火生气是真的控制不住感觉我有自卑会依靠别人的肯定来满足自己在稍微紧张或尴尬时就会出现手汗脚汗心跳加快等是社恐吗上课发言也说不了话全往今天晚上我爸喝酒发酒疯我就和疯了一样很难受很大声的吼乱扔枕头想让自己生气一点来夺取他们的关注度我妈过来安慰有跟妈妈说过自卑跟朋友也说过但没有感觉缓解会半个小时才睡着现在失眠和闺蜜聊天很敏感怕对方不满怕失去有时候一句玩笑话我会想很多家里欠钱没有自信自卑开心的时候还可以崩溃的时候就和疯了一样

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:45:57 我要投诉

      你感觉自己心里好乱,而且有自伤的行为,像这种有可能某些精神疾病导致的,所以最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,根据情况来对症治疗,你自己也要多培养些兴趣爱好,学会与别人沟通交流,遇到问题换个角度去考虑,冷静理性的去处理。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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