健康咨询描述: 我长时间没运动突然有两天剧烈运动长时间行走然后右脚脚腕正面疼痛一动就疼是什么原因了
这种情况常见一突然间进行剧烈的运动,之前又没有做相关的准备工作,而且是间隔很长时间,突然间运动量过大都会出现关节受不了的情况,这种情况可以不用特别处理,也可以做理疗或者涂一些消肿止痛的药就可以了,休息几天就会自行好转,如果未见好转的话,一周后再去门诊复诊。
会不会损伤到韧带啊就是我手指的地方疼一动就疼
前面的没有韧带,都是关节囊,都是一些软组织真的会伤到,不过这种情况一般都会自行修复的。
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