别扭事，想不开，想倾诉解决，

      目前存在一定的紧张焦虑，强迫情绪，例如情绪不稳定，对做过的事情过度纠结。大多存在一定的精神心理因素，例如遭遇挫折。同时也与个性有关，例如做事追求完美或者做事犹豫不决。需要调整心态，提高自信心，凡事需要顺其自然，提高抗挫折能力，凡事需要循序渐进。严重者需要一定的心理治疗等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你这种情况很常见，尤其是刚刚考了驾照之后，学车没有任何经验，这种情况出现刮蹭的情况也很正常。
      指导意见：
      其实不管刮蹭或者怎么样，只要能是安全的就没有啥问题。其实一开始学车的时候最好买一辆二手车，然后不管怎么刮蹭都不心疼，毕竟新车的确是有心疼的，但是我们换过来想一想，只要人安全，一切都没事。
      

      病情分析：
      如果自己感觉的别扭，想不开，想倾诉可以找身边的人去倾诉，身边的朋友亲人去倾诉，或者自己的妻子进行倾诉
      指导意见：
      这样可能会让你的情绪好一些，如果用这种方法还是难以调整和改变，还是感觉到特别难受，那就需要求助专业的心理帮助进行心理疏导和减压
      
      以上是对“别扭事，想不开，想倾诉解决，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是新手才买了车，没几天就给碰了，现在感觉很纠结，也担心以后不敢开车了。很多新手司机都会有和你类似的感受。
      指导意见：
      新手开车有磕磕碰碰，这是非常正常的，也是很常见的。正常情况下，如果能开车达到5千公里以上就成为熟手了。很少有司机，从买车之后从来没碰过车的，给车买保险就是防止碰车的，出现问题交给保险公司就行了。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰！这与你最近受到了事物刺激，造成心理阴影，过于纠结等引起问题，考虑你属于内向型性格，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑太多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，这种事情是很正常的，不要把它看得过重，每个人在新手的时候都会出现这种情况，刮碰是在所难免的，车是为你的生活服务的，避免过分的焦虑和纠结，慢慢调整
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于在生活中遇到挫折所导致的焦虑、紧张的负面情绪。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，既然事情已经发生了，就不要过分纠结这些这件事。刚开车时很多人都可能会有一些磕磕碰碰，这也属于正常的，毕竟车是用来让你的生活更便捷，为你提供服务的，如果单纯因为心疼车而影响了自身情绪就得不偿失了。建议你放松心态，多给自己做一些积极的心理暗示，不要有太大的精神压力。