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病情分析：
女性在生完宝宝之后，尤其是经阴道分娩之后，盆底康复还是有必要做的。因为在分娩的过程中，由于阴道的极度扩张，大部分产妇都会有不同程度的阴道松弛。可能会对日后的日常生活有所影响，产后康复有利于更好的恢复。
指导意见：
不做可以自行恢复吗
很难恢复到孕前的状态，您可以先做一下盆底的评估
就是瑜伽产后恢复中心，盆底评估说不太紧，腹直肌能放俩指，现在20多个月，做瑜伽还管用吗？可以修复吗
如果您是要做盆底康复，建议您去正规医院的盆底康复中心会更好。
病情分析：
单纯根据描述的情况，首先需要和您说明，产后并不是必须要做盆底肌修复，是否需要做还需要看具体情况。
指导意见：
一般来说，在产后42天左右，首先需要做盆底肌的检查，若是盆底肌检查确实是有问题，可以适当做一下盆底肌治疗，若是检查都是正常的，并且没有其他的临床症状，是不需要做这个治疗的。
当时42天只做了彩超，彩超能看到盆底肌吗？没有专门做盆底肌，现在20多个月了，还需要检查吗？检查迟不迟
做b超检查是不能看盆底肌功能的。你现在已经是产后20个月了，若是没有任何临床症状，就没必要检查了。另外，即便是想检查的话，也建议您到正规医院。
没必要什么意思？是已经恢复了，还是即使没恢复治疗也不管用了
时间因为太长了，就是因为没有必要了。
时间长了，没办法恢复了？
关键现在并不能确定就是有问题。
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