哪些食物对便秘有治疗作用呢

保密 | 0个月 2021-03-12 13:01:43 1人回复来自

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孔凡荣锦州市中心医院副主任医师擅长: 常见消化内科疾病，如消化不良，肠炎，胰腺炎帮助网友：42982

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2021-03-12 13:29:25 我要投诉

如果经常便秘的患者，一定要及时的调整自己的饮食结构，在饮食当中应该添加一些粗粮，多吃一些富含膳食纤维的食物，而且要补充足够的水分及维生素，如果每天早上能够空腹喝一杯蜂蜜水的话，就可以有效的缓解。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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