请问决明子可以长期服用吗？

男 | 35岁 2021-03-16 15:42:40 1人回复来自

健康咨询描述：您好医生。我知道决明子长期服用会对肠胃不好。但是和什么搭配一起才能长期服用？和膳食纤维搭配行吗？像市场有种随便果，说长期吃对身体好。里面有决明子，膳食纤维，马黛茶粉和桑叶粉加青梅发酵几个月制成。能坚持每天吃吗？

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2021-03-16 17:07:49 我要投诉

建议尽量不要吃这种膳食纤维。因为我们平时进食一些粗粮以及蔬菜，里面含有膳食纤维，这种膳食纤维不一定适合每一个人，有的可能对身体造成危害，建议不要每天坚持使用。

2021-03-16 18:23 ask93833864ku 追问

哦，原来这样。但是为什么好像随便果很火？而且许多医生也推荐。谢谢您耐心解答。

2021-03-16 21:09医生回答：

好的，祝你健康

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