烦躁不安，特别没精神

      病情分析：
      在你内心当中是存在着焦虑情绪的紧张和焦虑感可能伴随着你，自己要注意学会调节，放松，转移注意力。
      指导意见：
      让自己尽量的缓解自己的紧张感和焦虑感，多想一些开心的事，这样有助于你调节好自身的状态，做做运动，听听轻松的音乐，也有助于你缓解自己的紧张感和焦虑感。严重时就需要到医院就诊了。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考虑有焦虑以及抑郁的情绪。这种情况考虑与你青春期容易情绪波动，经历，压力以及个性等因素有关系。
      指导意见：
      出现睡眠不好的情况，不知道这种情况多长时间了？建议让家人带你到正规医院的精神科去检查，明确一下自己的情况，自己也要积极的调整自己的情绪。平时要多与人交流，坚持户外运动等。

      病情分析：
      你每天都感觉烦躁不安，只想一个人呆着，对外界声音刺激很敏感，还想经常发脾气，想骂人，胡思乱想，没有胃口，看起来焦虑抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      你这种情况是需要告诉家人的，让家人陪你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表，并做相关咨询检查，很可能需要吃抗焦虑抗抑郁药治疗，并接受系统的心理疏导。
      
      以上是对“烦躁不安，特别没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！