你好,在怀孕以后是可以适当的吃一些西兰花的。西兰花可以稳定孕妇的血压,缓解焦虑的。怀孕以后一定要多注意休息,避免劳累,在饮食上要多吃一些容易消化有营养的食物。在怀孕的每个阶段所需要的营养不同,所以一定要做到饮食的多样化,在怀孕的前三个月是需要补充叶酸的。
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