其他类似问题
医生回复区
李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
帮助网友：20325
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-03-18 15:21:05
你好，很多女性朋友在月经来潮期间因为盆腔充血，很容易出现腰酸以及下腹部坠胀等症状。可以采取以下几种方法：1、可以多喝红糖姜水，红糖姜水具有调理月经不调的作用，同时还可以缓解月经来潮缓解盆腔充血，改善气血虚亏的情况。2、应用热水袋热敷腰部，起到保暖的作用，也可以改善腰部不适。3、饮食上可以注意多吃补气血的食物，比如大枣红豆粥，有比较好的滋补身体作用，可以改善气血虚亏。另外，也可以应用益母草煮鸡蛋，也可以促进月经血及时排出，改善月经来潮期间腰酸、下坠的感觉。4、在月经来潮期间还可以用艾草煮水泡脚，也可以起到改善腰部不适、腰酸症状，饮食注意避免寒凉、辛辣食物为宜。
相关文章
1
2
3
4
医生在线免费咨询
