感受不到情绪，经常情绪失控

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己不知道什么时候开始对任何事情没有心情，突然会感觉心里压抑，但是自残后好受一些，考虑是有抑郁症的表现。
      指导意见：
      首先应该学会调节自己心态，多学习正能量知识，多户外参加有意义的集体性活动，把压抑心里面压抑倾诉出来告诉家人，希望家人可以给自己多一些关心和帮助，陪伴自己到正规医院心理科进行咨询就诊的。
      

      病情分析：
      任何事情发展他都是有诱因的，想想是什么时候开始有这样的状态，还有就是你生活的家庭环境是什么样的，就是一定要找到根源才能解决问题。
      指导意见：
      条件允许的话，寻求心理咨询师的帮助，找到根源，然后对症解决。多与家人沟通，学会表达自己的情绪，同时也可以看看同伴是如何处理一些问题。