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初三在校生即将参加体育中考

男 | 15岁 2021-03-20 14:58:46 2人回复来自

健康咨询描述：最近我在用一个软件keep 健身，然后每天一个小时或者不到半个小时想问一下这样对身高的发育会有影响吗

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2021-03-20 15:40:57 我要投诉

如果你在进行体育锻炼，不会对身高的发育有影响，反而还会有促进的作用。运动可以促进骨骼发育，也可以增强身体的抵抗力，对人体有很大的好处，所以你想增高的话可以继续运动。

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2021-03-20 15:03:15 我要投诉

根据你描述的情况来看，如果你现在在健身做一些正常的运动的话，这个对身高的发育是有一定的好处的，比如说你现在每天跳绳或者是打篮球或者是跳高都有，对身高是有一定的好帮助的。就算不是做这些运动，多锻炼身体也没有什么坏处。