指甲往后退了，感觉分离的有点多

      这种情况最近一段时间饮食上要注意，忌口辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白和钙质的食物，注意手部皮肤卫生，以防造成感染，不要碰太坚硬的东西，以防造成指甲剥离。
      

      你好，从你描述的情况来看，考虑有可能是假肉分离这种情况首先要注意避免沾水，防止感染出现甲周炎症。注意保护指甲，可以口服多种维生素。使用护手霜，进行一些操作的时候可以戴手套。会有一定的保护作用。