你好,根据你说的情况,正常无痛人流后,一般都就是饮食方面,凉的辣的食物不吃,其他正常饮食就可以的。另外就是注意适当休息,但不是一直躺着,就是别干重活就可以的,不能剧烈运动,1个月不能同房,注意卫生,洗澡洗淋浴就可以的。如果出血超过半个月要及时去医院复查就可以。
人流后的注意事项有,一,无痛人流之后要注意休息,不能劳累。饮食宜清淡,不宜吃过油,过糖的食物,要注意饮食卫生。二,无痛人流之后常规预防感染三天三,无痛人流术后要注意阴道出血的情况。
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