根据你的问题描述,一般来说肩膀疼痛的话,您可以采取按摩的方式进行放松,可以达到一定的效果,快速缓解,请您保持一颗良好的心态,相信经过有段时便能恢复,请您不用过度的担心,在日常生活中也要时刻注意您的饮食或者作息
可以使用芬必得胶囊,舒筋活血片,吲哚美辛巴布膏等药物治疗,效果良好。你也可以直接去医院骨科求治,让大夫了解具体病情,然后给予正规治疗。你需要注意休息,防止局部外伤,保持有规律的生活习惯。
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