拉单杠可以增高2厘米吗

男 | 23岁 2021-03-25 14:47:23 3人回复来自

健康咨询描述：男23岁16岁检查骨垢线闭合通过锻炼长了4厘米后不再增长想问问能不能通过拉单杠使脊柱变得更直增高2厘米脊柱会因为拉伸变长吗我只需要2厘米就够单杠悬垂增高有科学道理吗

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孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2021-03-25 15:37:30 我要投诉

目前已经是23岁的年纪，一般是不会出现再次增高的现象的，只要你注意日常生活中合理健康的饮食，适当的运动，保持身体的健康状态就可以了，一般是很难出现增高的现象

李玉海聊城市传染病医院副主任医师擅长: 男性不育症,月经失调,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,乳帮助网友：27977称赞：4

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2021-03-25 15:11:24 我要投诉

病情分析：如果想增高2厘米，最好的办法就是打篮球和长跑，同时进行拉单杠训练，可以多吃骨头的骨髓，有利于骨头增长，保证营养，在一年里就会有所变化的。只有多运动，骨头就会有变化，是有科学道理我都懂。

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吴芳主治医师擅长: 十二指肠溃疡,慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,消化性溃帮助网友：40858称赞：2

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2021-03-25 15:21:29 我要投诉

      根据你描述的情况来看，一般在男性16岁左右的话，确实是还会有一段时间的机会影响到身高，是你现在已经23岁了，通过单杠悬垂来增高身高的话是没有什么科学依据的，而且你现在这个年龄基本上也不会再有长高的可能性。

      以上是对“拉单杠可以增高2厘米吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！