健康咨询描述: 白天走路走多了右腿明显会感觉比左腿酸累晚上睡觉的时候右腿偶尔抖动每次行完房事过后会频道抖动有段时间了不知道是不是缺钙还是其他情况。对了白天也会偶尔抖不频繁感觉脚往上抻着会舒服一点。
你好,你是25岁,还是很年轻的,平时劳动强度是否过大?简单的缺钙是导致腿抽筋最常见的原因,但是腿抽筋的原因也比较复杂,一般可以包括几个方面,首先呢可能是有寒凉的刺激,长期受到外界寒冷环境刺激,肌肉的营养血管发生持续性的收缩反应,导致的肌肉供血下降,肌肉功能受到影响,引起腿抽筋。还有一点呢,就是如果长时间保持某种姿势,肌肉呈现持续性收缩状态,就会引起腿部肌肉的疲劳,诱发反应性的痉挛,第3点就是疲劳,睡眠不足的时候,可以引起大量酸性代谢物质,影响肌肉的正常功能,从而引发肌肉的痉挛。
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