高血压饮食的注意事项

保密 | 0个月 2021-03-29 09:26:31 2人回复来自

健康咨询描述：高血压饮食的注意事项

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2021-03-29 10:00:15 我要投诉

高血压的病人如果是轻度的高血压，可以通过改变不良生活方式的方法把血压控制好，即使是血压比较高的人，也要通过适当的饮食控制来协助降血压，比如说可以平时低盐低脂饮食，适当清淡一点，戒烟限酒，适当多吃点新鲜蔬菜和水果。

牛洪梅山东省立第三医院副主任医师擅长: 冠心病，高血压病，心律失常，心力衰竭，风湿性心脏病帮助网友：58854

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2021-03-29 09:59:17 我要投诉

      指导意见：
      患者需要注意低盐饮食，高血压的饮食指南建议食盐的每日摄入量为2-8克，然而我国每日食盐平均摄入量为10克，部分地区甚至达到每日16克以上，因此，高盐饮食是高血压患者血压无法控制的关键因素；

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法