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低糖低热量的水果有哪些

保密 | 0个月 2021-03-30 06:25:55 1人回复来自

健康咨询描述：低糖低热量的水果有哪些

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:49:17 我要投诉

低糖水果包括苹果，梨，橙子，西瓜，猕猴桃，草莓等。如果是糖尿病患者的话，虽然有低糖水果但如果进食的话要控制每次摄入的量，同时加餐的同时要适当减少前一餐的量，保持全天总热量不变。减重的话一般选择新鲜的水果，一样要控制热量与消耗量相对，这样才能达到减重的目的。

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