用皮尺测量同样的地方就可量出手腕围,计算之后得到R值越小,代表骨架越大,男生R值,小于9.6→大骨架,9.6~10.4→中骨架,大于10.4→小骨架女生R值,小于9.9→大骨架,9.9~10.9→中骨架。
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