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腰疼如何缓解劳累过度

男 | 38岁 2021-04-04 14:07:22 2人回复来自

健康咨询描述：我在煤矿上班，每天下了班累得第二天都缓不过来，还腰疼。我想问一下:吃什么药可以快速的缓解劳累过度？

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2021-04-04 14:24:21 我要投诉

你好，根据你对病史的叙述，主要考虑为有长时间的劳作造成了腰背肌慢性劳损，你可以口服氯唑沙宗片来缓解肌肉疲劳。休息时卧硬板床，不要睡太软的床铺。背部适当的轻柔按摩，也可以做一些热敷或者是微波射频的理疗方法。

陈光鑫聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，断指再植，创面皮瓣修复重建，游离骨瓣移植帮助网友：37095

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2021-04-04 14:25:33 我要投诉

腰部出现严重的疼痛，在临床上多考虑是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出膨出造成的，一旦有局部的神经压迫容易导致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木无力感，可以选择中医理疗法按摩火灸进行治疗。另外可以口服甲钴胺来营养局部的神经。