上班老是爱东张西望，被人定性为偷懒

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上的这些表现，考虑应该是精神心理方面出现了问题
      指导意见：
      所以对于你目前的情况，建议你最好还是要引起足够的重视，因为长期这样发展下去的话，会影响你的生活和工作质量，所以最好还是要尽快的到正规医院的精神心理科去诊治，配合医生的治疗方案来治疗，只有这样才会逐渐的好起来
      

      病情分析：
      一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态！可以多做一些放松训练！首先要自信，相信自己可以！按时作息劳逸结合。可以充分利用记笔记的习惯！
      指导意见：
      一旦有什么要做的事，可以事先记好，慢慢培养做事的条理性！另外可以在手上套根，一旦又强迫自己要回头的时候，弹痛自己回归现实！通过这样慢慢调整，是会有效果的！加油！

      病情分析：
      上班老师都让希望感觉到有人叫你注意力很不集中，这样会影响到你的做事的效率的，自己也感觉到记忆力也有些下降
      指导意见：
      是这个样子，还是最近才这个样子，经常的，让人感觉到你想偷懒的样子，最好去医院看精神心理科医生，积极的进行治疗和诊断
      以上是对“上班老是爱东张西望，被人定性为偷懒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于有焦虑情绪。可能在现实生活工作中压力过大，考虑的问题过多，无法集中精力做一件事。如果夜里睡眠质量再不好，更会导致身心疲惫，长时间下去还会导致神经衰弱。
      指导意见：
      所出现的上述症状多与心理因素有着密切的关系。建议要注意生活规律，保证充足的睡眠，平时不要考虑的过多，并且适当的运动锻炼，多进行有氧运动，是解决精力不集中最好的方法。