如果存在脂肪肝的话,那么建议喝些绿茶,因为绿茶当中含有茶多酚,它可以提高肝脏组织内苷脂酶的活性,而且绿茶当中的氧化产物茶色素也具有降血脂和降胆固醇的作用
指导意见:
您好:脂肪肝可以经常喝点绿茶,用山楂泡水喝,有调节血脂和降低胆固的作用,平日不要吃油腻高脂肪食物,不吃动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,油炸食物,避免暴饮暴食,禁止饮酒,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,坚持锻炼,保持正常体重。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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