指导意见:
你好,月经期可以吃新鲜的蔬菜和水果,比如吃哈密瓜,但不能吃冰镇的,要吃常温的。哈密瓜里面含糖量比较高,月经期女性容易烦躁易怒、爱发脾气,糖可以使人心情舒畅。
月经期间少吃一点哈密瓜是没有问题的,月经期间饮食上多食温热性食物,禁食生冷辛辣刺激性食物,月经期禁止性生活及盆浴的,月经期间受凉有可能会影响月经量或者是导致痛经的
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