在同仁堂买了的薰衣草要怎么喝

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的主要症状就是神经不太好，想买安神茶喝，买了薰衣草不知道怎么喝。
      指导意见：
      根据你的描述，你是在同仁堂买的薰衣草茶，这个应该有明确的饮用方法的，如果没有，可以根据自己的口味来喝，比如跟红茶一起泡，或者跟奶茶一起喝，或者跟茉莉一起泡都是可以的，这就看你个人的口味了。代茶饮可以多可以少。

      病情分析：
      你好，如果您存在神经衰弱，睡眠质量下降的问题，建议最好到正规的医院，按医生的指导来进行执行，薰衣草支持辅助治疗，不能绝对的来治疗！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，调整生物钟至规律水平，尽量不要熬夜，可以问诊专业的医生来对症执行
      

      病情分析：
      你好！你因为想要急用薰衣草的安神助眠效果，买了薰衣草中草药，可以带茶饮，用开水冲泡后喝。也可以放枕头里面，睡觉的时候能够利用薰衣草的香气安神助眠
      指导意见：
      建议你不要过度担心，放松心情，多运动锻炼，可以跑步，走步，骑自行车等，多听听舒缓的轻音乐，舒缓紧张情绪。按时作息，不要熬夜，祝你健康快乐！
      
      以上是对“在同仁堂买了的薰衣草要怎么喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      薰衣草泡茶具有镇静安神的功效，通常情况下，泡茶需要先把薰衣草洗干净，再用70度左右的热水泡茶搅拌。
      指导意见：
      你可能是因为最近压力大，精神紧张，有些焦虑不安。这种情况可以通过饮食睡眠进行调节。平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多运动。泡一些薰衣草茶加些蜂蜜喝会更好。