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不开心就不爱说话，是属于心理疾病吗？

女 | 28岁 2021-04-10 16:23:06 1人回复来自

健康咨询描述：这两年开始我觉得，我遇到一些事情，我会憋在心里不说，因为知道说了没有用，就突然很安静，想逃避，就不爱说话，这种是不是属于心理疾病。而且我觉得这样会影响到生活的，我对任何人就可能一下子保持沉默，可能前一秒还很开心的，一想到不开心的事情，或者对方伤害到我了，我就拒绝说话。不是刻意不说，是真的不想说，我好痛苦，因为我觉得没有人会去考虑我的感受，说了也没有用，我就用沉默来惩罚自己，这种通过什么方式可以改善呢？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-13 10:49:28 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况可能是一种紧张和焦虑的表现，如果平时内心当中处于一种压抑的状态，就很容易出现这样的情况，总是想一些不好的事情。
      指导意见：
      为什么不能开朗一些呢？多和朋友们交流沟通，找一些自己喜欢的事情做，不要看不起自己，要增加自信，最重要的就是不要钻牛角尖。

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