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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 体寒体虚，容易发胖，

体寒体虚，容易发胖，

男 | 27岁悬赏6个健康币 2021-04-11 10:30:34 1人回复来自

健康咨询描述：用什么药可以调理一下，求点建议，请求指导指导，？

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 00:14:46 我要投诉

体寒的人比一般人容易发胖，尤其是体寒的女生，脂肪容易堆积在腰部以抵御寒冷，体寒易胖人调理，可通过泡脚，常喝蜂蜜红茶，当摄取盐分等进行调理，可以在饮食上温补，规律运动，注意保暖，多按摩，可以有效改善这种寒性体质，饮食上多食有助驱寒和补血方面的食物，比如羊肉，红枣，山药，鸡肉，大蒜，牛肉，大枣，当归，阿胶等。少食生冷刺激性食物

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