根据身体患有轻度脂肪肝的临床表现情况下,可以适当饮食米饭等食物,但是要控制脂肪和胆固醇的摄入量,同时配合饮食控制,增加体育锻炼,进行调整身体脂肪。消耗。同时配合降脂药物调理身体。
米饭是生活中的主要主食之一,轻度脂肪肝当然能吃米饭,但是在吃米饭的时候,不要增加油脂,另外在饮食方面,要少吃油脂高的食物,比如肥肉、肉汤、动物内肝等,并且要进行低盐饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,然后适当运动,这样可以消除轻度脂肪肝。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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