病情分析:
你好,根据你表述的情况,考虑你有抑郁症倾向.抑郁症的表现就是情绪持续低落,对任何事都没有兴趣,悲观失望,自卑感强,不愿意和别人沟通交流,伴有失眠,食欲不振或者暴食等症状。
指导意见:
你表叔的情况考虑你目前属于轻度抑郁症.祝抑郁症不需要药物治疗,通过自我调节或者心理治疗就可以缓解症状.平时多锻炼身体,多户外运动,心中的苦恼要多向家人和朋友倾诉出来,不要自己一个人默默承受,也不要自己一个人长时间呆在家里。
病情分析:
上午好,暴饮暴食是进食障碍,也可能是抑郁症的症状表现之一,或者二者常共病。各种压力,性格敏感,缺乏安全感和自信心,家庭环境,情感矛盾等是诱发因素。
指导意见:
要多与家人,朋友同学聊聊,一个人呆着会进一步加重病情,规划一下自己的时间,把学习,娱乐,运动,社交的时间搭配一下,明确目标和方向,避免杂乱无章和漫无目的。
要和家里人说一下自己的情况,尽快去医院看一下精神科门诊,目前的情况需要服药治疗调理。
病情分析:
待在家里会让你有什么样的感受?这样的感受如何陪伴你的成长?其实人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么情绪就会低落。
指导意见:
所以可以试着去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,先让自己的情绪积极起来。然后再慢慢去培养自己的兴趣爱好来丰富自己的生活。
以上是对“有点暴饮暴食,心里压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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