抽烟对身体危害有多大，

      避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，防止症状加重，必要的话还需要及时医院检查治疗。
      

      吸烟对身体的危害是很大的。长时间的吸烟会导致肺部疾病的高发。比如慢性支气管炎或者是肺气肿。如果长时间的吸烟，也会导致心脑血管疾病的发生。建议平时要戒烟有益身心的健康。
      

      病情分析：
      您好，结合您的问题咨询以及您的年龄，吸烟对身体肯定是有损害的，可以损伤带肺组织，引起肺部炎症或者慢性肺部疾病，长期吸烟可能诱发肺癌发生
      指导意见：
      您目前情况吸烟四年结合年龄不可能发生肺癌的，及时戒除是好事，至于您头痛症状不一定与吸烟有关，有可能与熬夜、受凉、劳累等有关，自己自查一下改正
      
      以上是对“抽烟对身体危害有多大，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！