健康咨询描述: 大概4月15日半夜4:00到5:40。睡觉中,我不知道有没有不小心从家里的窗户掉下去了?身体没有受伤的痕迹。会不会可能从19楼掉下去,然后没有受伤。最后回来床上睡觉呢?怎么我觉得自己有点心理问题,可以怎么做呢?
一般情况下是没有什么关系的,也有可能是自己做梦啦,可能是梦游的表现,只要自己没有外伤,一般就没事,平常一定要放松心情,加强锻炼,增强体质,睡觉前多喝牛奶,一定要关好窗户啊,调整一段时间,慢慢就会好的
如果既往没有梦游这样的睡眠障碍问题,是不会轻易从窗户出去的。睡觉前把窗户划好。您担心的事情就不会出现了。如果还是很担心,可以在自己的房间里监装上监控报警设备。假如真有梦游的情况出现,报警器一响也就会从睡眠中醒来。
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