半月板二度损伤是否可以运动

女 | 19岁 2021-04-16 15:05:54 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好吖！我是髌骨脱位和内侧支持带重建手术8个月后，目前基本生活不影响，前段时间又做了一下核磁共振复查，复查结果作为图片添加到下面了！我自己体重有一点大，大概是172、76kg，这对于膝关节来说压力较大，所以需要减重。但是如检查结果，我的半月板有二度损伤，所以还需要您来指点一下可以做什么运动啊？比方说自行车可以骑吗？还有可以轻微跳跃吗？另外运动时需要用护膝或者髌骨带固定患侧关节吗？谢谢您！

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卢群山山东大学齐鲁医院副主任医师擅长: 主要从事：髋、膝关节的初次置换及翻修手术；膝关节骨

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2022-11-10 21:12:49 我要投诉

你好，你有膝关节的半月板二度损伤，以及关节腔内少量积液。二度损伤是可以通过保守治疗来恢复的，但是建议近期不要进行体育锻炼，多卧床休息，减少患肢的负重，避免膝关节的过度屈伸活动，同时也建议你减肥。可以口服一些硫酸软骨素或者是氨基葡萄糖等修复软骨的药物，膝关节也可以配合一些微波射频的理疗的办法，帮助组织恢复。症状消失后再复查膝关节的核磁，如果恢复良好，则逐步循序渐进的进行功能锻炼。