食用红豆对人体有哪些功效呢?

女 | 0个月 2021-04-16 16:19:58 2人回复来自

健康咨询描述：食用红豆对人体有哪些功效呢?

投诉

其他类似问题

刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-16 20:41:46 我要投诉

食用红豆可增加胃肠蠕动，减少拉肚子，有健脾益肾的功效。可以辅助降低血脂，可以明显降低胆固醇和中性脂肪的含量，能够发挥出降低血脂的功效。有缓解疲劳。避免血液中乳酸过多刺激而导致肌肉酸痛。在预防缺铁性贫血方面的功效也是非常强大的。

谢锋艺 晋江市中医院主治医师擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾帮助网友：34888

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-16 16:45:58

红豆有利尿，补气血，解毒排脓，通肠润便的功效。另外红豆还有补充营养的作用，它具有非常丰富的铁质叶酸等，能够改善血液循环，使气色红润，另外红豆的纤维质含量也十分丰富，有刺激胃肠蠕动的作用。