如果得了脂肪肝,首先制定合理的能量摄入以及饮食结构调整中等量有氧运动,纠正不良生活方式和行为方式,体重急剧下降,滥用药物及其他可能诱发肝病恶化的因素,其次是减肥,所以体重超重,内脏型肥胖以及短期内体重增长迅速的,非酒精性脂肪肝患者都需通过改变生活方式,控制体重,减少腰围,合并二型糖尿病,糖耐量损害,空腹血糖增高以及内脏肥胖者可考虑应用二甲双胍。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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