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失眠贴治失眠有效果吗

保密 | 0个月 2021-04-17 16:50:05 1人回复来自

健康咨询描述：失眠贴治失眠有效果吗

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2021-04-17 17:28:25

从科学角度的方面来讲，可能有一定的治疗价值，但相对来说并不能达到彻底治疗的目的，我们对失眠的具体病因发生机理还没有完全搞清楚，多种情况是由于平时不良的睡眠习惯，以及较长时间精神压力，较长时间过于繁重的脑力劳动和体力劳动导致。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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