可以吃黄瓜的,但是注意不要吃冰箱里储存的黄瓜,温度太低会引起腹泻。黄瓜是不含热量的水果也是蔬菜,黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维以及蛋白质和碳水化合物,还含有钙、磷、铁等微量元素。对女性都是有好处的。
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