体测和无水葡萄糖有用吗

      在进行体能训练或者是检查的时候可以口服点葡萄糖粉，这样主要是增加能量的，大多数都是用水冲服啊！一般稀释一倍就可以了，可以口服到20克，也就喝到100毫升左右就可以啊
      

      你好，这个不会有什么影响，不用担心，平时注意卫生，注意腹部保暖，饮食饮食清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物，保证充足睡眠时间有利于身体健康成长。多喝水有利于身体健康。