指甲凹凸不平，双食指明显

      你好，如果双手指甲出现凹凸不平这种情况下，有可能是长期劳作过于劳累引起的一些日常的磨损或者是一些有毒化合物的侵袭引起的这种症状。也有可能是存在一些缺钙缺各种维生素的表现，平时可以适当的补钙，多吃一些蔬菜和水果，补维生素，要对手部进行护理，尽量避免一些过于劳累的情况。

      考虑进一步医院检查，皮肤科明确诊断后考虑是否需要用药治疗，平时注意清淡易消化均衡营养饮食，适当补充蛋白质和维生素，避免过度劳累，防止症状加重，出现其他并发症的可能性，及时治疗。

      你好，根据图片没有什么太大的问题，这个年龄有这种情况，多数都是由于身体缺钙，缺少维生素C可以自己去大药房买一些钙片，加上维生素AD胶丸，促进钙吸收，平时锻炼身体没什么问题的。
      以上是对“指甲凹凸不平，双食指明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！