一个人在公共场合觉得很尴尬不自在是心理疾病吗？

男 | 15岁 2021-04-23 15:01:25 1人回复来自

健康咨询描述：不知道为什么我一个人去商场去超市的时候感觉好尴尬每次都要假装低头玩手机避免尴尬，一个人去餐厅吃饭的时候也觉得尴尬，感觉去餐厅就点这么点东西也感觉尴尬，自己一个人更尴尬，同时我是一名抑郁症患者一直在吃抗抑郁的药，我就想知道这种现象是为什么是什么问题？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-13 10:48:45 我要投诉

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这种表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你服用药物的同时，一定要配合进行自身的调节，平时多参加一些活动，锻炼自己的心理素质，增强自信心，培养自己的兴趣爱好，不要考虑太多，减轻压力，精神放松，坚持调节一定会有改变。