熬夜导致内分泌失调怎么办

保密 | 0个月 2021-04-23 20:13:41 2人回复来自

健康咨询描述：熬夜导致内分泌失调怎么办

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熬夜导致内分泌失调以后，首先要去正规的医院就诊，如果患者病情比较轻，定期去医院复查就可以了，但是在恢复期间一定要注意休息，保证充足的睡眠，不能熬夜，同时也要注意饮食，适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，促进身体的新陈代谢。

孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2021-04-23 21:49:00 我要投诉

熬夜导致内分泌失调，要注意合理健康的饮食和调整作息时间，一定要注意，避免过度劳累和熬夜，调整好心情，保持心情的愉快，这样对于疾病的治疗是有一定的效果的

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温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

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