有问必答网心理健康科 → 学习时无法集中注意力

学习时无法集中注意力

女 | 17岁 2021-04-25 12:02:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 今年高二学生,女,从小学开始学习时一直无法集中注意力,现在症状越来越严重,脑子里总是会浮现与学习无关的各种事件,只有看小说手机才能集中

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2021-04-25 14:14:23 我要投诉

      学习时无法集中注意力,现在症状越来越严重了,脑子里总是会浮现与学习无关的内容,这种情况应该到医院的精神心理科就诊,明确诊断对症治疗有可能是心理压力过大,或者是学习压力过大造成的,建议你及时调整心态集中自己的注意力。
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2021-04-25 14:18:04 我要投诉

      你好,青少年出现学习时注意力无法集中,通常需要考虑,一部分可能是平时自律性的习惯未完全养成有关。部分青少年可能存在有注意力缺陷的问题,建议可以考虑去当第一正规医院接受心理评估检查。
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-04-25 14:17:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己学习的时候无法集中注意力。
      指导意见:
      不知道你平时学习成绩好不好,我觉得我自己也存在这种状况,只要看书学习就感觉自己浮想联翩,平时不注意的事情,一看书就想起来,但是并没有影响我的学习成绩。如果你平时学习成绩不错,以后再出现这种情况的时候,就闭上眼睛做几个深呼吸,就能把注意力拉回到学习上的。坚持做运动也会起到很好的效果的。
      
      以上是对“学习时无法集中注意力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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