脚踝筋扭伤第三天不小心被冰水刺激了一下
健康咨询描述： 打球脚踝扭伤持续十六天口服过独一味软胶囊和痛舒片外敷过如意金黄散喷云南白药气雾剂期间完全制动但没有任何消肿迹象拍片没有骨头的损伤脚踝可以轻微活动
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你好，从你的病情陈述当中可以了解，你这是脚扭伤，也就是韧带拉伤了，而且进行了一系列的处理，像刚开始用云南白药，而后用中药烫疗，中药热敷啊，这些都是对的，现在16天了还是有些肿胀，这很正常的，因为你的脚不能正常活动，血液不能靠肌肉压缩回心脏，所以就会形成血液淤积，才会肿胀，你晚上睡觉抬高脚来睡就行了。
谢谢您的回答，我刚崴脚的时候没有很疼痛第三天热敷药清洗的时候用冰水洗的然后就疼痛难忍一晚疼的睡不着疼的冒冷汗是为什么？
崴脚的时候应该是刚开始用冰敷，可以起到止血消肿止痛的作用，第3天了就没必要了，就可以用热敷起到活血化瘀的作用啊。当淤血逐渐开始消散的时候，你用冷水外敷血管收缩，那炎症介质不能及时排出体外，那不疼痛才怪呢。就像大江大河放水一样，突然把它堵住，那不洪水泛滥吗？
那么我大概多久可以恢复正常走路呢？还有一个月高考了，如果一个月之内还是不能回复我需要申请植入金属进入考场
一个月之后勉强可以行走，但是一定要佩戴护踝。
根据你的详细描述，考虑为脚踝，扭伤第3天考虑有杯冰水，刺激，一般考虑应该问题不大，建议注意休息。建议局部热敷肿胀明显可以口服独一味胶囊和和外用云南白药喷雾剂，一般肌肉软组织损伤恢复需要一定的过程，考虑时间短的，建议注意休息
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