健康咨询描述： 正确的坐姿为什么能缓解腰痛？
正确的坐姿可以减少腰部的压力，一般正确的坐姿由于腰底部韧带、肌肉等不受过度的牵拉，所以能使腰椎保持正直，而且身体消耗的能量也比较少，坐在有靠背的椅子上时，尽量将腰背紧贴，并倚靠于椅背时，腰骶部的肌肉不至于太疲劳，腰痛自然也就不会出现。
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