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雾霾天气吃什么好

保密 | 0个月 2021-05-02 05:28:18 2人回复来自北京市

健康咨询描述：雾霾天气吃什么好

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周旭本溪市中医院副主任医师擅长: 擅长中西医结合治疗中西医结合治疗心血管疾病，如冠心帮助网友：3883

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2021-05-02 07:44:02 我要投诉

      1、喝绿茶能有效提高人体对雾霾的抗性。
      2、经常喝罗汉果茶有较好的润肺作用。
      3、多吃养肺的水果。五行中肺为白色，多吃白色的水果有养肺的作用，比如说白梨离百合柠檬。
      4、蔬菜是养生保健的最佳食品，润肺的蔬菜有白萝卜莲藕山药适合在雾霾天气吃。

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-05-02 07:39:33 我要投诉

可以吃一些清肺食品，如萝卜、百合、雪梨、黑木耳等，萝卜是肺脏的排毒食品，百合则可以提高肺脏抗毒能力，而像川贝冰糖炖梨、雪梨炖百合、凉拌黑木耳都是传统的肺部排毒食品。愿一切安好。